腰痛防止クッション

家でも会社でも、椅子に座っている時間が長いので、
すぐに腰痛が出るのは、そのせいかなと、ずっと思っていました。

会社でも、事務職ですから、ずーっと座りっぱなしでパソコン見っぱなし。

入社してしばらくして、老眼の度が入った、
ジンズピーシー(ブルーライトカット)を買いました。
私にしては、奮発しました。

この年ですが、今の会社にもう少し居たいと思っていますので、
今度は腰痛防止のクッションを買いました。

これも、座布団にしては高いので、私にしては奮発して買いました(笑)



座る姿勢が矯正されて、結果、腰痛が軽減するというものです。

椅子の座面ぐらいの大きさで、少々座高は高くなりましたが、
けっこう快適♪

というか、使い始めの時は背中と肩が凝りましたが、
その日のうちに慣れました。

少なくとも、滑り腰の形になるのは防ぎますし、姿勢もよくなります。

私は姿勢は良い方だと思っていたのですが、
カーブスに行くようになって、背中をそらせすぎと指摘されて直してきました。
腹圧を入れて背中を伸ばすと、背中がそりすぎないのです。

で、さらにこのクッションで、姿勢を正して腰痛をシャットアウトするんだ！

ちょっと中腰になったりすると、すぐに腰痛が来るのですが、
姿勢から正せば、今からでも腰痛知らずに・・・なるでしょうか？？？

とにかく、しばらく座ってみます。