腰痛防止クッション [健康]
家でも会社でも、椅子に座っている時間が長いので、
すぐに腰痛が出るのは、そのせいかなと、ずっと思っていました。
会社でも、事務職ですから、ずーっと座りっぱなしでパソコン見っぱなし。
入社してしばらくして、老眼の度が入った、
ジンズピーシー(ブルーライトカット)を買いました。
私にしては、奮発しました。
この年ですが、今の会社にもう少し居たいと思っていますので、
今度は腰痛防止のクッションを買いました。
これも、座布団にしては高いので、私にしては奮発して買いました(笑)
座る姿勢が矯正されて、結果、腰痛が軽減するというものです。
椅子の座面ぐらいの大きさで、少々座高は高くなりましたが、
けっこう快適♪
というか、使い始めの時は背中と肩が凝りましたが、
その日のうちに慣れました。
少なくとも、滑り腰の形になるのは防ぎますし、姿勢もよくなります。
私は姿勢は良い方だと思っていたのですが、
カーブスに行くようになって、背中をそらせすぎと指摘されて直してきました。
腹圧を入れて背中を伸ばすと、背中がそりすぎないのです。
で、さらにこのクッションで、姿勢を正して腰痛をシャットアウトするんだ!
ちょっと中腰になったりすると、すぐに腰痛が来るのですが、
姿勢から正せば、今からでも腰痛知らずに・・・なるでしょうか???
とにかく、しばらく座ってみます。
すぐに腰痛が出るのは、そのせいかなと、ずっと思っていました。
会社でも、事務職ですから、ずーっと座りっぱなしでパソコン見っぱなし。
入社してしばらくして、老眼の度が入った、
ジンズピーシー(ブルーライトカット)を買いました。
私にしては、奮発しました。
この年ですが、今の会社にもう少し居たいと思っていますので、
今度は腰痛防止のクッションを買いました。
これも、座布団にしては高いので、私にしては奮発して買いました(笑)
座る姿勢が矯正されて、結果、腰痛が軽減するというものです。
椅子の座面ぐらいの大きさで、少々座高は高くなりましたが、
けっこう快適♪
というか、使い始めの時は背中と肩が凝りましたが、
その日のうちに慣れました。
少なくとも、滑り腰の形になるのは防ぎますし、姿勢もよくなります。
私は姿勢は良い方だと思っていたのですが、
カーブスに行くようになって、背中をそらせすぎと指摘されて直してきました。
腹圧を入れて背中を伸ばすと、背中がそりすぎないのです。
で、さらにこのクッションで、姿勢を正して腰痛をシャットアウトするんだ!
ちょっと中腰になったりすると、すぐに腰痛が来るのですが、
姿勢から正せば、今からでも腰痛知らずに・・・なるでしょうか???
とにかく、しばらく座ってみます。
2020-04-01 00:29
nice!(5)
コメント(4)
もうその歳じゃ治らないと思う・・・
by HOTCOOL (2020-04-01 03:20)
何とも言えないなぁ~
by mutumin (2020-04-01 07:08)
痔対策でもある形だ(笑)
by pn (2020-04-01 08:40)
☆ HOTCOOLさん
えーーーーっ!(/_;)
☆ mutuminさん
まぁ、普通に座っているよりマシかなぁって。。。(-"-)
☆ pnさん
骨盤サポートって、書いてあるでしょう?
そっちは違いますからぁ!(笑)
by まほ (2020-04-02 00:45)