首肩腰手首

首と肩と腰と、何故か右手首がガチガチです。

今日、無事にわが社の株主総会が終わりました。

まだ少し、あとの仕事が残っていますが、
前後の取締役会の議事録も作ってしまいましたし、
登記は司法書士の先生にお願いするので、ほぼ私の仕事は終わりです。

出席人数は少ないとは言え、ちょっと緊張しましたし、
仕事も多かったしで、終わってホッとしました。

で、残ったものは、この痛み。

首から肩まで凝り固まっていますし、
腰が、少し体を捩じると痛いです。
カーブスでマシンを使っていても痛みました。

手首はなんで・・・？
分かりませんが痛みます。

インドメタシンのジェルを買ってきて塗ってます。

塗ると、やはり痛みが和らぎますが、翌朝起きるとまた痛いです。

あー年だなぁ、無理はできないということでしょうか？？？(笑)