首肩腰手首

首と肩と腰と、何故か右手首がガチガチです。

今日、無事にわが社の株主総会が終わりました。

まだ少し、あとの仕事が残っていますが、
前後の取締役会の議事録も作ってしまいましたし、
登記は司法書士の先生にお願いするので、ほぼ私の仕事は終わりです。

出席人数は少ないとは言え、ちょっと緊張しましたし、
仕事も多かったしで、終わってホッとしました。

で、残ったものは、この痛み。

首から肩まで凝り固まっていますし、
腰が、少し体を捩じると痛いです。
カーブスでマシンを使っていても痛みました。

手首はなんで・・・？
分かりませんが痛みます。

インドメタシンのジェルを買ってきて塗ってます。

塗ると、やはり痛みが和らぎますが、翌朝起きるとまた痛いです。

あー年だなぁ、無理はできないということでしょうか？？？(笑)

コメント 5

疲れがどっと出たんでしょうね。
軽いスポーツと休養が必要ね。
by HOTCOOL (2019-10-30 03:52) 

↑同じく、体操しましょう！
by mutumin (2019-10-30 07:01) 

痺れ無い？
by pn (2019-10-30 10:11) 

そんなことでは、コ－ヒ－を淹れられませんよ。（笑う）
by 後輩の爺 (2019-10-30 17:26) 

☆　HOTCOOLさん
カーブスに行きましたよ。
休養はまだちょっと無理です。。。

☆　mutuminさん
マシンで頑張りました。

☆　pnさん
しびれは無いです。

☆　後輩の爺さん
だいじょうぶ、コーヒーは某氏が淹れてくれます♪(笑)
業務連絡：T氏から伝言がきました。
入院されたのですね。お大切に。
でも、元気にならないといけません。
来年ボラでご活躍するんですから♪
by まほ (2019-10-31 00:59)