シンデレラの馬車がカボチャに変わる前に [健康]

まぁ要するに、てっぺん超える前にということですが、
なるべくこれ以上悪化しないために、睡眠をちゃんととることにしました。

健康な人でも「睡眠を削ることは命を削ること」と言われていますからね。


ところが、そんな簡単なことが、私にとっては難しい!

もともとが夜型人間で、若い時から夜更かしでしたので、
早く就寝するのは病気の時ぐらいでした。

「だから病気なんだから!」と、家族に言われてしぶしぶ・・・です(笑)


病気と言っても、どこか痛いとかつらいとかが無いので、実感がありません。
だから、なおさら難しいと感じるのでしょうが、
とにかく、早く寝ます。

おやすみなさ~い♪
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