いつかの夕食11/19

これは私が作った、いつかの夕食。

またまたワンプレート(笑)


手前は「ニラ卵」左は「豚肉とエリンギのソテー(味付けは醤油とお酒とみりん)」、
上の真ん中「人参とピーマンの炒め物」右は「キュウリの浅漬け(ごま油と塩)」
そしてプチトマト♪


ワンプレートにするのには、少々ワケがあります。
家族で食事をするとき、娘は超小食で、夫は糖尿病だからたくさん食べちゃダメ、
私はまぁ普通ですが、息子は肉大好きの大食い。

その4人がいっせいに大皿をつついたら、
食いしん坊の息子と夫が食べすぎて、娘はほとんど食べずに終わり、
私は我慢することになりそうです。

そのため、それぞれの量を把握調整するために、ワンプレートにしました。
それでも、相変わらず娘は残すのですが、
「このぐらい食べたな」と分かるだけでもいいかなと・・・♪

で、息子のお皿には当然、他の家族よりはたくさん入れますので、
夫は自分の皿の中と見比べて「あー！？」(半疑問形(笑))

まぁ、病気が悪化したり、成長期をすぎて太りすぎたり、
ますます痩せたりするよりはいいかな♪