表皮頭痛のその後

幸か不幸か、猛暑と新コロ禍による外出自粛で、ゆっくり体を休めたせいでしょう。

昨日今日と、2日間アリナミンを飲んだおかげか、
後頭神経痛は、頻度がだいぶ減りました。
今日は、頭を抱えたのが一日で10度ほどだったと思います。

昨日までは、1時間に何度も、と言うよりも、
数分ごとにピッキーンだったのですから、もうだいぶ楽です。

あと数日飲んで、すっかり治ると良いなぁ。


ってことで、明日からお仕事また頑張ります。

でも、明日もすごい暑さだそうですね。
保冷剤と飲み物を携え、日傘をさして行ってきま～す！

表皮頭痛の正体

今回、私の表皮頭痛は実はまだ続いています。
断続的に、右の耳の上あたりがピキーンと痛みますが、それが非常につらい。

普通の頭痛は「あー頭痛い」と眉間にしわを寄せながらもなんとか耐えられますが、
表皮頭痛は、ついうめいてしまうぐらい痛いです。
痛い場所を抑えて、うずくまるぐらい・・・でも、瞬間的なのです。

娘が調べてくれて「神経痛らしいよ」
神経痛とは、久しぶりに聞く言葉！
と思ったら、手足の神経痛とは違い、三叉神経や後頭神経が痛むのです。

耳から上に向かって頭に線を引き、顔側が三叉神経、
後ろ側が後頭神経だということですが、
三叉神経だと顔が痛くなる、俗に言う「顔面神経痛」で、
私のは、片方の耳の上あたりの側頭部が痛むので、後頭神経痛みたいです。

そう、頭痛とは言え、頭の中が痛いのではなく表皮。

「ここ」とハッキリ言える場所が、触ってもまともに痛いです。

あちこちの脳内科医の先生のサイトで、10円玉大とおっしゃっていますが、
確かにその通り、その程度の範囲がピリピリしています。

あー、確かにこれだ！
と、正体が分かったらなんとなく安心しました(単純！(笑))


身体的、精神的ストレスからくることが多く、深刻な場合は少ないです。

今、朝夕歩いているのが、体に負担をかけているのでしょうね。

それで、いろいろ調べたらビタミンB12が効くとのことで、
神経の傷んだところが修復されるのです。

さっそく今日、ドラッグストアに行って、「アリナミンEX plus」買いました。

夕食後、服用しましたが、
鎮痛剤とは違って、飲めば痛くなくなるというモノではないので、
何度か飲んでみようと思っています。

大きな雷魚

いつもの用水路わきを歩いていると、最近鯉が泳いでないことに気づきました。
暑くなってからです。
鴨さんはいますが鯉は居ない。

暑いときは、どこか水深のあるところで、潜んでいるのかも知れません。


昨日も、用水路の脇を歩きながら、
鯉は暑いの苦手なのかなぁとつぶやいていると、
シオカラトンボがもうたくさん飛んでいました。

秋口のトンボだと思っていましたが、長雨の後、急に暑さがきたので、
何か狂っているのかも知れません。


よく水面を観ながら歩いていると、また雷魚を見つけました。
先日見つけたのは、みんな20cm程度の大きさでしたが、
これは大きかった。

私が見た、大きな鯉よりも大きいのです。
体長40cm程度もありました。

あはは、水面が光ってよく撮れませんでした。

通りかかったおばさんが「あのお魚なに？」とつぶやいたので、
(つぶやいただけなのに)「雷魚ですよ」と教わったばかりの知識をひけらかす私(笑)

「鯉はいっぱいいるけど・・・」
「はい、でもこれ大きいですよ」
と、言いながら写真を撮りまくる私。

いつか私、この用水路に落ちるかも知れないです(笑)

表皮頭痛

昨夜は、また表皮頭痛が出たので、早く寝ました。

もともと頭痛持ちなのですが、頭の片側の表皮だけが敏感になる頭痛があります。

メガネのつるとか、手とか、何かの拍子に触ってもピキーンと痛むし、
何もしなくても、急に激しく痛みます。

数秒間、うずくまるほど痛くて、しばらくするとケロっとしますが、
また痛くなります。

定期的なワケでもなく、でも、しょっちゅう痛くなるので早く就寝しました。


でもねぇ、この時期、お医者さんに行くのも躊躇します。

ただでさえ忙しい医療機関に、死ぬほどの痛みでもないのに行っても悪いし、
他の病気をもらってもという、こちら側の気持ちもあるし、
たいへんな世の中ですよね。

街のお医者さんぐらい、多少の症状でも行ける程度には、
コロナが治まると良いですが、今日も東京は400人越え、
埼玉も7日のニュースで60人越え、あーどうなっていくのでしょう。。。

今日の夕陽8/5

公園の樹々の間から、沈みかけの夕陽が見えました。


もう少し歩いたところから見えた夕陽。


寝なきゃ♪

今日の夕陽8/3

土曜日に梅雨明けしたと思ったら、毎日もぉ暑いこと暑いこと！

でも、晴れたら夕焼けが見られるのだけは、良かったです。

セブンイレブン越しの夕陽。

もひとつ、夕焼け。

うっすらですけど、綺麗な夕焼けでした。


晴れるって良いなぁ。
でも、暑いのは嫌だなぁ。
勝手だなぁ。。。(笑)

百日紅

百日紅(サルスベリ)が咲いていました。

大きな樹でした。


樹の幹が、他の樹木と違い、つるつるしているのでお猿さんが滑る？
そんなことはないでしょうが「滑る」から縁起を担ぐ人は嫌がるみたいですよ。

「サルスベリ」なんて名前がなぜついたかはともかく、
漢字で書くと「百日紅」こっちは美しい名前ですね。

夏から秋口にかけて長く(百日)咲くからだそうです。


mutuminさんが、青森では見ない樹木だとおっしゃるので、
大サービスで、アップの写真を拾ってきました♪



ちりめんみたいな花びらで、可愛らしいですね。
だいたいは、見上げて「あー咲いてるね、綺麗だね」
で終わっていたので、私自身もこんなアップは、実は初めて見ました(笑)

外反母趾と靴

私はひどい外反母趾で、歩いていると親指の付け根が痛くなります。

いつもではないし、たくさん歩くからでもなく、何かのタイミングで痛みます。


最近、徒歩通勤にしたら、いつものドタ靴ではどうも足が疲れます。

それで、スニーカーにしようと靴屋さんに行きましたら、
ちょうどKedsの靴がバーゲンだったので買いました。



「アメリカンキッズはケッズで育つ」と言われる老舗ブランドだそうで、
日本だと、レディースでの展開が多いです。

軽くて、たくさん歩いても快適ですが、
どうも、着脱がたいへんで参りました。

今までは、すっぽり履いてすっぽり脱げる靴だったので、
履き口がキツいのと、紐を結ぶ手間がストレスで参っていました。

親知らずさんみたいにアクティブな人なら、スニーカーの着脱も平気なのでしょうが、
私はどうも運動は苦手ですし、走ることはないので、
そこまでのフィット感は要りません。

そう！
このフィット感が、スニーカーだと固いせいかどうも痛い。

１週間履いて、まぁまぁなんだけど外反母趾がうずくし、どうもなぁ。。。


と思いながら、先日の連休中、ぼぉーっとテレビを観ていたらこれが出た！

テレビ通販で扱っていた、その名も「ゴムゴム」(笑)


この靴の底以外の全部が特殊なゴムを編んだ素材で、
手作りなので左右がすこぉし違うこともあるということです。

でね、ゴム素材なので足の形にぴったりフィット！
というキャッチフレーズに魅せられました(笑)

外反母趾だろうが、甲高だろうが幅広だろうが、
どーんな足の形でもだいじょうぶ！

思わずポチっとな♪

で、届きました。

エアークッションもついていて、歩くという行為に優しいです。


私にしては、そうとう奮発しました。

娘が横目で見て「その靴、形がダサくない？」と言ってましたが、
この際、ダサくてもカッコよくてもどうでもいいです♪(笑)

なんというの？

昨日、いつもとは違う時間に、例の用水路わきを通ったら、
鯉とは別のお魚を見つけました。


けっこうたくさん泳いでいましたが、
水の中なので、光の反射等で柄がよく分かりません。
(写真が下手だとも言う)

いろいろ調べてみたのですが、出てきません。

在来種で調べたので、もしかしたら違うのかなぁ？

誰か教えて～！



pnさん、これで良い？(笑)

納涼映画会

今日でした。

小学校の校庭での映画会。

入り口2ヶ所で当選ハガキを確認して検温してもらい、
お空の下で、ソーシャルディスタンスを保ち、マスク着用、
アルコール消毒してもらい、決まった場所から出ないように！

毎年だと、お子さまたちが走り回り、模擬店やゲームコーナーは人だかりですが、
今年は模擬店も無しだし、お子さまたちも走り回ったら叱られます。

私たちもフェイスシールドを着用して、念のためにマスクもしました。
日中非常に暑かったので、どうなることかと思いましたが、
夕方からは涼しくなり、心配していた雷雨も無く、無事に終わりました。

まだお客様が来ないうちに撮りました。


椅子席は3列だけ、間を離して設置。
前の方に、ブルーシートの席を設けましたが、
これは入場者がブルーシートを受け取って敷いて座り、
そのシートは終わったら持ち帰ってもらいました。

私の初フェイスシールド姿(笑)


フェイスシールドも、いろいろな形のが出回っていますね。
それに、ただ着用するのではなく、デコレーションしようという風潮があります。

シールではなく、なんというのでしょうか、静電気でくっつくような感じで、
いろいろなのがありました。

私は交通標識の「Uターン禁止」(笑)



これだけ注意してやっていたら、感染しないでしょうか？
分かりませんね。
答えはこれから1週間から2週間の間に出る・・・かな？
ちょっと怖いです。

軒並み行事が中止になり、子どもたちに何か一つでも思い出を！という、
校長先生の思いに乗って頑張った私たちですので、
誰一人として感染者が出ないことを、これから2週間祈って暮らします。

神さま、どうぞよろしくお願いしますm(__)m