娘+今夜の夕食
今夜の夕食は、娘の数日前のリクエストがやっと実現しました。
何故、数日実現しなかったかと言うと、
安い薄切り牛肉が買えなかったからです。
安いお肉は、コマ切れか切り落とし!
薄切り肉は、高い!(笑)
今日、AEONに行ったらあったのです・・・比較的安い薄切り牛肉が。
それで、実現に至りましたのが、これ「野菜の牛肉巻き」
簡単なんです。
人参、アスパラ、ゴボウを茹でて、
薄切り牛肉でクルクル巻いて、みりん、めんつゆ、砂糖、しょうがで味付けて、
ちょっと煮込むだけ。
肉巻きというと、フライパンで焼くのが多いのですが、
これは、調味液を煮たてたところに入れて、少々煮るだけなのです。
お野菜はあらかじめ茹でてあるので、お肉に火が通れば出来上がり♪
で、美味しかったです。
これはリピートします。
野菜を変えれば、目先も変わります。
味付けをアレンジしてもOKでしょうね。
これは、mutuminさんがやっていた、キンカンいりサラダ。
知り合いに、庭で採ったキンカンをいただきまして、
mutuminさんが、キンカン苦くないとおっしゃっていたので。
浅漬けの春キャベツとキュウリに、刻んだキンカンを散らしたら、
香りが良くて、ほのかに甘いキンカンが美味しい!
味を引き立ててくれました。
そして、なめこおろし。
大きな束のなめこがあったので、少々味の濃いおすましでさっと煮て、
大根おろしをたっぷり入れました。
さぁ、今週もがんばろぉっと(*^^)v
何故、数日実現しなかったかと言うと、
安い薄切り牛肉が買えなかったからです。
安いお肉は、コマ切れか切り落とし!
薄切り肉は、高い!(笑)
今日、AEONに行ったらあったのです・・・比較的安い薄切り牛肉が。
それで、実現に至りましたのが、これ「野菜の牛肉巻き」
簡単なんです。
人参、アスパラ、ゴボウを茹でて、
薄切り牛肉でクルクル巻いて、みりん、めんつゆ、砂糖、しょうがで味付けて、
ちょっと煮込むだけ。
肉巻きというと、フライパンで焼くのが多いのですが、
これは、調味液を煮たてたところに入れて、少々煮るだけなのです。
お野菜はあらかじめ茹でてあるので、お肉に火が通れば出来上がり♪
で、美味しかったです。
これはリピートします。
野菜を変えれば、目先も変わります。
味付けをアレンジしてもOKでしょうね。
これは、mutuminさんがやっていた、キンカンいりサラダ。
知り合いに、庭で採ったキンカンをいただきまして、
mutuminさんが、キンカン苦くないとおっしゃっていたので。
浅漬けの春キャベツとキュウリに、刻んだキンカンを散らしたら、
香りが良くて、ほのかに甘いキンカンが美味しい!
味を引き立ててくれました。
そして、なめこおろし。
大きな束のなめこがあったので、少々味の濃いおすましでさっと煮て、
大根おろしをたっぷり入れました。
さぁ、今週もがんばろぉっと(*^^)v