暑かった

今日は暑かったですね。

真夏日のところもあったそうですが、そこまではいかないまでも、
私が夕方出かけた時もけっこう暑かったです。

半袖で歩いていても、汗ばむくらい。

もちろん、真夏の頃のようなスチームオーブンの中のようではありませんが、
気温が何しろ高かったです。


夏になると冷房をするのですが、この時期に冷房を付けるのには、
相当抵抗があります。
罪悪感すら感じたりして。。。

でも、ちゃんと冷房しないと、熱中症になりますよね。

むしろ真夏よりも、今の時期の方がなりやすいらしいです。

気温の乱高下に体がついていけません。

抵抗があっても罪悪感があっても、冷房をつけましょう！

そして水分をちゃんと摂りましょう！


とは言え、夫は冬の裏起毛のパジャマを着こんで、
「暑くない！」と言い張ります。
（年をとると寒暖差に鈍感になると言いますよね。
それで、本人は平気でいても、体が壊れるんです・・・気を付けないと）


あーもぉ暑い、暑い、暑い、汗かく～！(笑)

コメント 3

エアコン嫌い。。。
by HOTCOOL (2019-05-26 03:55) 

さすがに青森も昨日は暑かったです。農作業ははかどりましたが、お茶をがぶがぶ飲んでやりましたよ！
by mutumin (2019-05-26 05:42) 

☆　HOOTCOOLさん
ほらだから、お年を召すと窓を開けて風を通しているからと、
エアコンつけないでいて、熱中症になるのですよ(笑)
まだ、私よりずっとお若いのですから、適度に使いましょう。
体に直接当たらない工夫をして、適温で運転するなら、
エアコンも、悪いモノではありません。

☆　mutuminさん
青森も暑かったのですね。
北海道が日本全国で一番暑い日になると、
天気予報で言っていました。
青森、近いですからね。
こまめに水分補給して、トイレも行って、栄養も摂ってね！
お茶だけだと、体内の塩分が抜けちゃうから、
熱中症対策のタブレットなんか、良いんですけど。
by まほ (2019-05-27 00:18)