快眠を求めて [健康]
私は、朝起きて、すっきりしていたことがあまりありません。
肩は、朝の方がガチガチに凝っていて、むしろ体が疲れきった感じで目覚めます。
いや、言われる前に言っておきますが(笑)、
ふだんの睡眠時間が短いのは自分が悪いとして、
お休みの日など、時間的にはたくさん寝ても同じです。
それで、テンピュールの枕を数年前バーゲンで手に入れましたが、同じです。
寝付くまでは、確かに少し気持ちがいいのですが、
どうも、目覚めは良くない。
今回、発熱後の自粛で数日家にいましたら、
朝の番組で、通販をやっていまして、そこで目にしたのがこれ。
あはは、我ながら見事にハマり、欲しくなりました～！
首を支え、肩を支え、寝返りを打っても肩の高さに合うという設計。
まず幅が広く、寝返りを打っても外れません。
テンピュールは、横を向くときは枕を上下逆にしないといけないのですが、
これは、横を向いたときは、両脇の高いところに頭を乗せればOKです。
頭の真ん中が当たる位置がちょっとくぼんでいて、
良い感じにあお向けになるので、
屈んだときのように、喉が委縮することもありません。
この、真ん中が出っ張っている部分に首が乗るのです。
そうすると、両肩が良い位置に落ち着きます。
・・・という能書きに惹かれて買いました♪
さて、どうなることでしょうね。
さぁ、これからこの枕で眠ります。
数日、寝てみたら報告しますね。
おやすみなさ～い♡
肩は、朝の方がガチガチに凝っていて、むしろ体が疲れきった感じで目覚めます。
いや、言われる前に言っておきますが(笑)、
ふだんの睡眠時間が短いのは自分が悪いとして、
お休みの日など、時間的にはたくさん寝ても同じです。
それで、テンピュールの枕を数年前バーゲンで手に入れましたが、同じです。
寝付くまでは、確かに少し気持ちがいいのですが、
どうも、目覚めは良くない。
今回、発熱後の自粛で数日家にいましたら、
朝の番組で、通販をやっていまして、そこで目にしたのがこれ。
あはは、我ながら見事にハマり、欲しくなりました～！
首を支え、肩を支え、寝返りを打っても肩の高さに合うという設計。
まず幅が広く、寝返りを打っても外れません。
テンピュールは、横を向くときは枕を上下逆にしないといけないのですが、
これは、横を向いたときは、両脇の高いところに頭を乗せればOKです。
頭の真ん中が当たる位置がちょっとくぼんでいて、
良い感じにあお向けになるので、
屈んだときのように、喉が委縮することもありません。
この、真ん中が出っ張っている部分に首が乗るのです。
そうすると、両肩が良い位置に落ち着きます。
・・・という能書きに惹かれて買いました♪
さて、どうなることでしょうね。
さぁ、これからこの枕で眠ります。
数日、寝てみたら報告しますね。
おやすみなさ～い♡
2021-01-29 00:27
nice!(4)
コメント(5)
快便を求めてと読んでしまった（笑）
by HOTCOOL (2021-01-29 03:38)
快楽を求めてと読んでしまった（笑）
by pn (2021-01-29 06:10)
なんか構造上は良さそうだけど、実際はどうか、報告楽しみにしています。
by mutumin (2021-01-29 06:58)
枕も大事だけど、普段のパソコンやスマホ時間の短縮も大事なのかな？
by 親知らず (2021-01-29 08:24)
☆ HOTCOOLさん
やーねぇ！
求めなくても、それはだいじょうぶ(笑)
☆ pnさん
うふふ、pnさんは求めてるのね♡
☆ mutuminさん
まだ一日だけだから、わかりません。
何日か使ったら記事にしますね♪
☆ 親知らずさん
意外にスマホはやっていませんが、
パソコンは、仕事で向かいっぱなしなので、
これはリタイヤしない限り、無理ですね。
寝る前のパソコンは許してくださいよぉ！
by まほ (2021-01-30 00:22)