晴れた日の通勤は汗ばむくらい暖かくてさわやかな風が気持ちよかったです [健康]
タイトルの通りで、
沿道の草花を眺めながら、
お散歩ワンちゃんとすれ違いながら、
歩道橋の上か街路樹を眺めながら、
楽しんで歩いています。
慣れてきたら、最初は45分かかった道を40分で歩けるようになりました。
自分なりのポイントがわかってきまして、
ここまででだいたい半分来たとか、
ここからだと会社まで(家まで)あと10分とか、
そう思うと励みになります。
ちょうど、歩けば歩ける距離だったのがラッキーでした。
電車に乗らずに済むので、頑張って歩きます。
時々、新コロ騒ぎで仕事の休みが多くなった息子が車で送ってくれますので、
まるっきり毎日ではありませんが、歩くようになって良かったと思っています。
緊急事態宣言解除が伸びて、5月いっぱいまでになりましたので、
まだまだ頑張ることになります。
カーブスがお休みですので、その分運動になって良かったと思います。
体重が減ってきましたよ。
頑張ろうっと♪
沿道の草花を眺めながら、
お散歩ワンちゃんとすれ違いながら、
歩道橋の上か街路樹を眺めながら、
楽しんで歩いています。
慣れてきたら、最初は45分かかった道を40分で歩けるようになりました。
自分なりのポイントがわかってきまして、
ここまででだいたい半分来たとか、
ここからだと会社まで(家まで)あと10分とか、
そう思うと励みになります。
ちょうど、歩けば歩ける距離だったのがラッキーでした。
電車に乗らずに済むので、頑張って歩きます。
時々、新コロ騒ぎで仕事の休みが多くなった息子が車で送ってくれますので、
まるっきり毎日ではありませんが、歩くようになって良かったと思っています。
緊急事態宣言解除が伸びて、5月いっぱいまでになりましたので、
まだまだ頑張ることになります。
カーブスがお休みですので、その分運動になって良かったと思います。
体重が減ってきましたよ。
頑張ろうっと♪
2020-05-01 00:08
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コメント(3)
ある意味自然を満喫できる通勤になって良かったですね。時々息子さんが送ってたり、迎えに来てくれる心遣いも嬉しいよね。雨風乱風の時歩くとみじめになって来るもん!
ここまで歩くと後もう少しとか、半分まで来たとか、歩いていてわかって来る頃って、足もしっかり慣れて、少し余裕が出て、周りを観る楽しさが出て来るみたい!私は今は畑やってるのでそれなりに運動になってるって思ってるので、あえて歩いてませんが、冬の一万歩散歩をしてから前より歩くのは苦にならなくなりました。
by mutumin (2020-05-01 04:01)
今日、朝の4時から5時くらいまでウォーキングしましたよ。人もいなくて気持ちよかった。軽く汗もかけたしね。
by HOTCOOL (2020-05-01 05:31)
☆ mutuminさん
慣れるっていいことですね♪
私はもともと歩くのが苦にならないのですが、
毎朝45分となると話は別です。
帰りはともかく、時間が決まっている朝は焦りますからね。
それが慣れてきたら、おっしゃる通り周りを見る余裕もでき、
歩くことそのものも、ペースを手に入れて楽しくなりました。
☆ HOTCOOLさん
きゃーっ、朝の4時なんて、私は寝る時間です(笑)
今は、感染防止のために少し早く寝ていますけどね。
by まほ (2020-05-02 01:07)