あまりにも息苦しいので買っちゃいました

家や会社の、ほんの10段強の階段でも、
登りきると死ぬほど息苦しくなってきました。

今まで気づかなかった、緩やかな緩やかな上り坂もキツいです。

何故か下りはなんともありません。

うちの階段なんか駆け上っていたのに、そんなことしたら倒れます。

体中が非常にダルく、インフルエンザの時の節々の痛みみたい。
それに心臓がバクバクします。

これは、貧血で酸素が足りないのかなと思い、
パルスオキシメーターを熱帯雨林さんから買いました。


病院なんかで、使ったり見たりしたことがありますでしょう？
脈拍や体の酸素量が分かるのです。

こんな風に指を入れるだけ♪



で、こっちから見ます。
上がパルス(脈拍)で、下が酸素量です。


これで何が分かったかと言うと、酸素量はだいたい足りていました。
正常値は97～100だそうです。
あ、サイトによっては96～100だから、正常値でいいのです♪(笑)

あの心臓の苦しさは何かと考えたら、脈拍数の上昇の方でした。
これ、走ってきたワケじゃなく、安静にしていた数値ですよ。

試しに階段を上って測ってみたら、120ぐらいになっていました。
もちろん、駆け上がったのではありません。
つらいので、ゆ～っくり上ったのに、120です。。。

それと、まぁ貧血で体がダルいので、もうダメ・・・という感じになっていたのです。

貧血で、血液が行き渡らないので、心臓が頑張っちゃっているんですね。

酸素はだいじょうぶと思ったら、ちょっと元気になっちゃった私は、
ホント単純♪(笑)

コメント 5

病は気からを地でいってますね（笑）
by HOTCOOL (2021-06-19 04:20) 

確かに高いですね。私は７０位ですもん。
こういう風に苦しいなと思ったら測ってみるのは良い事ですよ。気を付けられますもん。
お互い気を付けながら、少しでも良くなるように気持ちを変えなくっちゃね！
by mutumin (2021-06-19 05:21) 

これも薬の副作用？
by pn (2021-06-19 06:12) 

96だと少し息苦しいよね。
無理しないでね。
by 親知らず (2021-06-19 08:06) 

☆　HOTCOOLさん
はい、いつでもプラス思考です♪
(能天気とも言う(笑))

☆　mutuminさん
そうですね、こうするとこうなるとか、いろいろ実験して、
気を付けるポイントを知らないとね。

☆　pnさん
抗がん剤の作用で、血小板と白血球は減るのですが、
そのおかげで、貧血状態になるそうです。
前から軽い貧血だったのですが、今はひどいです。。。

☆　親知らずさん
今日は、椅子に座ってじっとしていて、
全く苦しくない状態で測ってみたら91でした。
つまりは、ひーひーしている方が呼吸や心拍数が多く、
酸素量が上がるということですね。
どっちがいいのかなぁ？？？(笑)
by まほ (2021-06-19 21:54)